fbpx

BIENVENIDO A MI
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

LO QUE ENCONTRARÁS

cuadro texto

1. Evaluación y análisis del estilo de vida.

Trabajo,  deporte, horarios, enfermedades, medicación, gustos y preferencias, mediciones corporales y un largo etcétera.

 

«El mejor tratamiento es un buen diagnóstico».

carro de compra

2. Flexibilidad

Real Food: Comida Real.
Sin volverte loco contando calorías, cantidades, ni recetas imposibles o muy laboriosas.
 
Menús y recetas adaptadas 100% a tu tiempo, recursos y conocimientos.
 
Apreton de manos

3. Perspectiva Realista.

El cambio no tiene por qué significar dejar de tener VIDA SOCIAL, COMER FUERA DE CASA o dejar de relacionarnos.
 
Se trata de hacer modificaciones compatibles con esa vida social
 
formacion

4 Reeducación y asesoramiento nutricional.

Formación constante del paciente basada en la evidencia científica para desmentir todos los mitos nutricionales.
whatsapp

5. Resolución de dudas por Whatsapp

Trato cercano y personalizado.
 
Puedo informarte tanto por mensajes de voz, vídeo, así como mandarte contenido multimedia que haga la experiencia mucho más agradable y enriquecedora

LO QUE NO ENCONTRARÁS

1. Complementos nutricionales

Mi asesoramiento está basado en la evidencia científica, eso excluye utilizar fórmulas mágicas o métodos falsos que prometan resultados imposibles.
 

Ni batidos, pastillas, perlas, pócimas, brebajes etc, y por tanto sin el gasto disparatado de tiempo, dinero y energías que suponen.

 
Pasando hambre

2. Dietas a las que adaptarte, yo me adapto a tí

No se trata de una «dieta restrictiva» de X kilocalorías, en la que tengas que eliminar grupos de alimentos y condenarte a pasar hambre y frustración infinita.  

En estos vídeos puedes ver más información

FRECUENCIA DE VISITA Y EN QUÉ CONSISTE

PRIMERA VISITA

MIDIENDO
Es la que nos llevará un poco más de tiempo porque tengo que conocer tus circunstancias lo mejor posible. 
 
En ella me encargaré de:

 

    1. Registrar y evaluar información sobre tí: mediciones antropométricas (%Graso, %Músculo, peso, etc), trabajo,  deporte, horarios, enfermedades, medicación, gustos y preferencias y un largo etcétera.

 

    2. Diseñar una primera estrategia y objetivo de actuación para ponernos manos a la obra.

 
A partir de aquí en adelante estaré disponible vía Whatsapp para que me consultes tus dudas

REVISIONES

La frecuencia de consulta es diferente dependiendo del caso, pero generalmente las 2 o 3 primeras consultas son cada 15 días y a partir de ahí es suficiente con una visita mensual.

 

Durante las revisiones me encargaré de:

 

   1. Analizar y valorar la evolución hasta el momento.

   2. Resolver las dudas y dificultades que hayan surgido. 

   3. Definir y organizar contigo los siguientes objetivos.

   4. Programar la siguiente revisión.

 

Mi intención (y seguramente la tuya), no es estar haciéndote revisiones toda la vida.

Como poco a poco irás adquiriendo las herramientas que te permitan tener más conocimientos y una mejor capacidad para alimentarte de forma saludable, las revisiones serán cada vez más espaciadas hasta que pueda darte oficialmente “el alta”.

REVISION

TARIFAS, PROMOCIONES Y DESCUENTOS

PRIMERA VISITA

( 50 min aprox.)

TARIFA












NORMAL


40€

ALUMNOS 

BAILE


35€

REVISIONES

( 40 min aprox. )

TARIFA












NORMAL


35€

ALUMNOS 

BAILE


30€

Icons made by Becris from www.flaticon.com
Icons made by Tomas Knop from www.flaticon.com
Icons made by Freepik from www.flaticon.com
Icons made by Smashicons from www.flaticon.com