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BIENVENIDO BAILAR Y COMER

Este vídeo es de mi canal de YOUTUBE, en él hablo sobre la intención de ese canal, pero es la misma que la de esta página web en concreto, y que toda mi vida en general.

 

Podéis ver todos mis vídeos de YOUTUBE sobre NUTRICIÓN y BAILE pinchando en el botón.

OS CUENTO UN POCO SOBRE MÍ

TENGO UN TRUCO...

Siempre he creído en un pensamiento simplista pero no por ello poco eficaz: Si perserveras en algo que te interesa, lograrás mejores resultados que si no perseveras.

 

 

   A nivel personal reconozco que no tengo un don especial para el baile, ni tampoco una mente preclara para la nutrición, sin embargo, llevo bailando unos 10 años y estudiando distintos ámbitos de la nutrición aproximadamente lo mismo.

 

 

   Con toda probabilidad hoy bailo mejor que lo hacía hace 5 años, y también mis conocimientos son mayores en nutrición. No obstante, hace cinco años no me rendí si una figura de salsa no me salía, y tampoco si supendí un examen en la carrera o si el resultado con un paciente no era todo lo idílico que hubiera querido.

 

El «truco» fue perseverar.

 

MIS MOTIVACIONES

 Como puedes imaginar perseveré:

 

 Y perseveré porque tenía dos motivaciones muy fuertes:

 

1º En primer lugar, la alternativa a perseverar era no hacerlo, y no hacerlo significaba estancarme, y estancarse no es muy buena idea si lo que quieres es avanzar y mejorar, sobretodo cuando se trata de tu salud.

 

2º En segundo lugar, y me aventuro a decir que más importante, me dí cuenta de que estas dos pasiones que definían gran parte de mi vida, eran dos profesiones maravillosas. Dos profesiones  con las que puedo mejorar hasta límites que ni imaginaba la vida de la gente.

 

Has leído bien, puedo descubrite un modelo de vida en el que mejores tu salud y bienestar como nunca esperarías. ¿Cómo no va a servirme esto de motivación?.

 

   En mi caso en concreto esta perserverancia se aplicó a aquello que más me gustaba, bailar y la nutrición, pero por extensión es un mecanismo que integro en mi vida y que, si quieres, puedo enseñarte a implementar.

ESTOY CONVENCIDO DE ESTO

En línea con lo anterior, estoy plenamente convencido de lo siguiente:

 

 

   El Baile es mucho más «tiempo» que «capacidad». Muchos piensan que el baile es un privilegio reservado a sólo unos pocos. Esto es completamente falso, sobretodo si hablamos de los Bailes Latinos como actividad social.

 

Salvo que se tenga una incapacidad grave (e incluso con ella), cualquiera, a cualquier edad, puede bailar. Repito, cualquiera a cualquier edad… ¿y tú? Sí, tú también ;).

 

 

   La alimentación (nutrición) es mucho más «implicación y tiempo» que «fórmulas mágicas y atajos», es decir, si una persona entiende que la adopción de pautas saludables de alimentación va de la mano de sostener esos cambios en el tiempo, acabara comiendo de una forma saludable.

 

   Mucho más saludable que aquel que intenta solucionar algo tan complejo de una forma rápida y casi de cuento de hadas.

¿ CÓMO PUEDO AYUDARTE ?

POR UN LADO:

 

En ENSEÑARTE y MOTIVARTE si estás pensando en dar tus primeros pasitos en los bailes latinos: Salsa y Bachata.

 

Te está esperando un mundo que desconoces y que es maravilloso.

 

Una forma excepcional para rodearte de un entorno más saludable: mientras estás bailando no estás tumbado en el sofá, y además puedes sociabilizar  con mucha más facilidad.

 
 

MÁS INFORMACIÓN EN EL ENLACE

 

POR OTRO LADO:

 

En FACILITARTE el camino para mejorar tus hábitos de salud en general, y en concreto con respecto a tu alimentación.

 

Finalmente en ACOMPAÑARTE en tu proceso resolviendo tus dudas y dotándote de herramientas  hasta que puedas seguir adelante tú sólo.

MÁS INFORMACIÓN EN EL ENLACE